+ Yorum Gönder
Moda - Estetik Bakım Kategorilerinden Düz Bir Göbek Için Ne Yapmalı Makalesini Okumaktasınız.
  1. Selim
    Administrator



    Düz Bir Göbek Için Ne Yapmalı






    Dünyadaki insanların birçok kısmı karın bölgesindeki fazla yağlardan şikayetçidir.Düz bir karın elde etmek için çeşitli yollar vardır.Mesela hareket etmek.Karın bölgesindeki kaslarımızı harekete geçirmek, örneğin mekik çekmek,o bölgelerdeki yağları yakmayı ve bu sayede hedeflediğiniz gibi düz bir göbeğe sahip olmanızı sağlayacaktır.Hareket kadar önemli bir diğer etken de yedikleriniz ve içtiklerinizdir.Vişne,çilek,kiraz gibi meyveler yemek ve taze kış meyvelerini sularını içmek,düz bir göbeğe sahip olmanıza size yardım edecektir.







  2. BAKİYE
    Bayan Üye

    Cevap: Düz Bir Göbek Için Ne Yapmalı






    Düz bir göbeğe sahip olmak isteyenlerin yapması gerekenler;
    - Yağlı ve tuzlu besinlerden uzak durmak gerekir.
    - Karın bölgenizi çalıştıracak spor ve hareketler yapmalısınız.
    - Yumurtanın akı karnınızı sıkılaştırmaya yardımcı olabileceği için sürmenizi tavsiye ederim.







+ Yorum Gönder