+ Yorum Gönder
Sağlık - Sağlık Bilgisi Kategorilerinden Günlük Su Ihtiyacı Ne Kadardır Makalesini Okumaktasınız.
  1. Selim
    Administrator



    Günlük Su Ihtiyacı Ne Kadardır






    İnsan vücudunun başlıca kimyasal bileşeni olan su vücut ağırlığımızın yaklaşık % 60’ını oluşturmaktadır. Her insanın yaşadığı iklim, sağlık koşulları ve aktiviteleri doğrultusunda su ihtiyacı farklılık göstermektedir. Ancak bilimsel olarak önerilen yetişkin bir insanın günde yaklaşık 2 litre su tüketmesi gerekmektedir. Bu da kişinin ağırlığına bağlı olarak değişir ve öneri olarak vücut ağırlığı 0,03 ile çarpılarak günlük su ihtiyacı çıkarılabilmektedir.







  2. Selin
    Bayan Üye

    Cevap: Günlük Su Ihtiyacı Ne Kadardır






    Bir insanın vücudunun yaklaşık olarak %60 su ile kaplıdır. Bu sebeple bir kişinin bu dengeyi koruyabilmek için günlük olarak su tüketmesi gerekir. Bu sebeple günlük bir kimsenin en az 2 lt su içmesi birçok hastalığın oluşmasını engeller.







+ Yorum Gönder