+ Yorum Gönder
Sağlık - Sağlık Bilgisi Kategorilerinden Göz Sağlığının Korunması Için Nelere Dikkat Edilmelidir Makalesini Okumaktasınız.
  1. Selim
    Administrator



    Göz Sağlığının Korunması Için Nelere Dikkat Edilmelidir






    Göz sağlığı için kişilerin dikkat etmeleri gereken belirli hususlar vardır. Bunların başında düzenli olarak göz doktorunda kontrol olmak gelmektedir. Bunun yanı sıra:


    .Uzun süre bilgisayar ekranına bakılmamalı
    .Sigara gibi zararlı alışkanlıklar tüketilmemeli
    .(Doktorunuza danışarak) Göz için iyi gelebilecek ürünler kullanılmalı
    .UV filtreli güneş gözlüğü takılmalı
    .Beslenme kurallarına dikkat edilmeli
    .Kişisel temizliğe özen gösterilmeli







  2. Selin
    Bayan Üye

    Cevap: Göz Sağlığının Korunması Için Nelere Dikkat Edilmelidir






    - Televizyon, tablet ve telefon gibi radyasyon yayan araçları kullanmayı en aza indirmek gerekir.
    - Bir yere bakarken dik bir şekilde bakmamak gerekir.
    - Zıt renklerin bulunduğu bir yere bakmamalıyız.
    - Kitap okurken gözlerimizi dinlendirmeliyiz.







+ Yorum Gönder