+ Yorum Gönder
Sağlık Genel - Sağlık Kategorilerinden Karbonhidrat Bakımından Zengin Besinler Nelerdir Makalesini Okumaktasınız.
  1. Selim
    Administrator



    Karbonhidrat Bakımından Zengin Besinler Nelerdir






    Korbonhidratlar, temel besin kaynağımızdır. En iyi enerji veren besin maddeleri karbonhidrat içermektedir. Besin maddeleri içerdiği maddelere göre karbonhidrat, yağ, protein, vitamin, su ve mineraller olarak gruplandırılır. Patates, prinç, ekmek, makarna, buğday ve mısır karbonhidrat bakımından zengin olan besinlerdir. Karbonhidrat bulunan besinler, halk arasında kilo aldırdığı şeklinde düşünülmektedir. Vücut için gerekli karbonhidrat alınmadığı taktirde enerji sağlayamayız.







  2. Sponsor Bağlantılar
+ Yorum Gönder